Zdravý životný stýl

Zoradiť podľa:

Orechy a čokoláda: dve spriaznené duše

Posted in: Zdravý životný stýl, Zaujímavosti

2201 Zobrazenia

Na svete je len niekoľko dokonalých kombinácií a orechy a čokoláda sú jednou z nich! . V tomto článku sa pozrieme na to, ktoré orechy v čokoláde sú najlepšie, prečo nám tak veľmi chutia a dáme vám 5 tipov na orechy v čokoláde v našej ponuke.

Čítaj viac
Poznajte rozdiel medzi granolou a müsli

Posted in: Zdravý životný stýl, Zaujímavosti

3144 Zobrazenia

Granola a müsli sú obľúbenými možnosťami pre mnohých, ktorí hľadajú chutný a zdravý štart do dňa. Tieto dve možnosti sa môžu na prvý pohľad zdať podobné, ale skrývajú v sebe výrazné rozdiely, ktoré ovplyvňujú nielen ich chuť, ale aj to, ako ich môžete zaradiť do vášho jedálnička.

Čítaj viac
Semienka: Skrytý poklad v strave

Posted in: Zdravý životný stýl, Zaujímavosti

1908 Zobrazenia

Tieto drobné poklady prírody ponúkajú nielen širokú paletu chutí, ale aj bohatstvo živín, ktoré môžu zásadne ovplyvniť vaše zdravie. V tomto článku preskúmame rôzne typy semienok, ich obsah a prínosy pre ľudský organizmus.

Čítaj viac
10 dôvodov prečo jesť brusnice

Posted in: Zdravý životný stýl

6814 Zobrazenia

Brusnice sú malé červené bobule, ktoré sa často konzumujú v období jesene a zimy, keď sú vo veľkom dostupné. Okrem svojho lahodného sladko-kyslého zážitku ponúkajú brusnice aj mnoho zdravotných výhod. V tomto článku sa pozrieme na 10 dôvodov, prečo by ste mali zaradiť brusnice do svojej stravy.

Čítaj viac
Vianoce bez vypekania: 5 dôvodov a 5 tipov, ako lepšie využiť čas s rodinou

Posted in: Zdravý životný stýl

1714 Zobrazenia

Vianočné obdobie je tradične spojené s vôňou čerstvých vianočných koláčikov naplnených láskou a vytiahnutých priamo z rúry. Avšak, čo keby sme si tento rok dopriali trochu oddychu od vypekania? Prečo by sme nemohli vymeniť hodiny strávené pečením za spoločné chvíle s rodinou? Tu je päť dôvodov, prečo na Vianoce nepiecť, a päť tipov, ako si namiesto toho užiť nezabudnuteľné chvíle s najbližšími.

Čítaj viac
Košíčky: 5 jednoduchých tipov, ako chutne naplniť tartaletky

Posted in: Zdravý životný stýl

33931 Zobrazenia

Košíčky sú jedným z najväčších hitov v oblasti dezertov a sladkostí. V tomto článku vám prinášame 5 jednoduchých tipov na to, čím ich môžete chutne naplniť.

Čítaj viac
Prekonajte jesennú melanchóliu: Sladkosti, ktoré zaženú jesenné „blues“

Posted in: Zdravý životný stýl

1956 Zobrazenia

Jeseň sa blíži a so sebou prináša typickú atmosféru, ktorá mnohých z nás môže zahaliť do melanchólie. Našťastie existuje niekoľko jednoduchých spôsobov, ako tomu predísť alebo sa s týmto vysporiadať.

Čítaj viac
Tipy na desiatu so sladkou bodkou pre deti

Posted in: Zdravý životný stýl

1977 Zobrazenia

Holá, holá, škola volá! Áno, áno, vieme, že je najmä o nových vedomostiach a skúsenostiach ale...spomínate si, ako sme ako deti nedočkavo čakali na desiatovú prestávku, aby sme si doplnili energiu a pochutnali si na niečom dobrom? Veď učenie spotrebúva množstvo energie. V tomto článku vám dáme niekoľko tipov ako z desiaty vyčarovať niečo naozaj, naozaj chutné :)

Čítaj viac
Kakao a jeho prínosy pre zdravie

Posted in: Zdravý životný stýl

3020 Zobrazenia

Aké sú vlastnosti kakaa? Aké prospešné látky obsahuje a ako ho do jedálnička zakomponovať? To všetko sa dozviete v tomto článku!

Čítaj viac
Sladké drievko a jeho priaznivé účinky na zdravie

Posted in: Zdravý životný stýl

7106 Zobrazenia

Ak ste fanúšikom liečivých rastlín a ich využití v zdravotníctve, možno ste už počuli o sladkom drievku. Táto bylina sa často využíva v tradičnej medicíne a má množstvo skvelých priaznivých účinkov na zdravie. Zaujímavé je, že sladké drievko je prítomné aj v pelendrekoch, na ktoré by sme sa radi zamerali v tomto článku.

Čítaj viac
GO ON PROTEIN tyčinky: Nabité bielkovinami a plné chuti

Posted in: Zdravý životný stýl

2349 Zobrazenia

Prečo by ste mali do svojho jedálnička zaradiť viac proteínu? Aké sú benefity proteínových tyčiniek? Prečo sú také obľúbené? Všetko sa dozviete v tomto článku.

Čítaj viac